jiu jitsu

Τα οφέλη των πολεμικών τεχνών για τα παιδιά

Από τον καθηγητή πολεμικών τεχνών Αλέξανδρο Παρασίδη Τα οφέλη των πολεμικών τεχνών για τα παιδιά… Τα Καράτε, Ζίου Ζίτσου, Ιάιντο, Αικίντο, Τζούντο και άλλες πολεμικές τέχνες μπορούν να βελτιώσουν το […]

παρ 3

Οι πολεμικές τέχνες μας μαθαίνουν να ζούμε

 Από τον καθηγητή πολεμικών τεχνών Αλέξανδρο Παρασίδη Οι Πολεμικές Τέχνες μας μαθαίνουν να ζούμε! Αν εφαρμόσουμε τη φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών στην καθημερινότητα μας θα βιώσουμε τη ζωή μας με […]

μουσικά σύνολα

Μουσικά σύνολα. Η ομορφιά της δημιουργικότητας και η επίδρασή τους στα παιδιά.

Από τον συνθέτη και καλλιτεχνικό διευθυντή του Ωδείου Κόψα, Δημήτρη Κόψα. Τα παιδιά έχουν μια φυσική αγάπη για την μουσική, καθώς από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους μαγεύονται από […]

χορός

Η μουσικοκινητική αγωγή στην προσχολική ηλικία

Από τη γυμνάστρια Βενετία Λασκαρίδη Η Μουσικοκινητική Αγωγή  είναι μια καλλιτεχνική δραστηριότητα που βοηθά τα παιδιά να ξεδιπλώσουν τα ταλέντα τους με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο ! Κάθε παιδί χρειάζεται […]

διατρ3

Διατροφή στο σχολείο

Από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Γκιουζελίδου Για να μπορέσουν οι μαθητές να ανταπεξέλθουν στο δύσκολο καθημερινό τους πρόγραμμα πρέπει πρώτα απ’ όλα να τρέφονται σωστά. Οπότε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο θα είναι […]

13. διατροδη 2

Παιδιά και έφηβοι, έχουν άραγε τις ίδιες διατροφικές ανάγκες;

Από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Γκιουζελίδου Από τα 5 χρόνια που ξεκινάει η παιδική ηλικία μέχρι την εφηβεία υπάρχουν μεγάλες αλλαγές στις διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις των παιδιών. Κατά την περίοδο […]

εκφοβισμός 2

Εκφοβισμός – Bullying και ο ρόλος των πολεμικών τεχνών

Από τον καθηγητή πολεμικών τεχνών Αλέξανδρο Παρασίδη Εκφοβισμός – Bullying και ο ρόλος των πολεμικών τεχνών Το θέμα του εκφοβισμού, κυρίως στις παιδικές ηλικίες (αν και δεν υπάρχει μόνο εκεί), […]

Βενετία Λασκαρίδη

Τα οφέλη του χορού κατά την παιδική ηλικία

Από τη γυμνάστρια Βενετία Λασκαρίδη. Tα οφέλη του χορού κατά την παιδική ηλικία Είναι πολύ εύκολο να κατανοήσει κανείς πόσο σημαντικά είναι τα οφέλη που προσφέρει ο χορός στα παιδιά […]

Κοψας

Πως να επιλέξω μουσικό όργανο για το παιδί μου

Από τον συνθέτη και καλλιτεχνικό διευθυντή του Ωδείου Κόψα, Δημήτρη Κόψα. Πως να επιλέξω μουσικό όργανο για το παιδί μου Η επιλογή μουσικού οργάνου κατά το ξεκίνημα των μαθημάτων μουσικής, […]

οφελη μουσικης

Τα οφέλη της μουσικής κατά την παιδική ηλικία

Από τον συνθέτη και καλλιτεχνικό διευθυντή του Ωδείου Κόψα, Δημήτρη Κόψα. Τα οφέλη της μουσικής κατά την παιδική ηλικία Η Μουσική είναι μια υπέροχη τέχνη που συντροφεύει τον άνθρωπο από […]

πολεμικες τεχνες

Δέκα λόγοι για τους οποίους οι πολεμικές τέχνες ωφελούν τα παιδιά

Από τον καθηγητή πολεμικών τεχνών Αλέξανδρο Παρασίδη Δέκα Λόγοι για τους οποίους οι πολεμικές τέχνες ωφελούν τα παιδιά  1. Η απόκτηση αυτοπειθαρχίας– Μια από τις κεντρικές αρχές όλων των συστημάτων πολεμικών […]

παιδιά-διατροφη

10 Συμβουλές για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας

Από τη διατροφολόγο Σταυρούλα Γκιουζελίδου. 10 Συμβουλές για την πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας Τι πιο σημαντικό για ένα γονέα από την υγεία και την ευημερία του παιδιού του; Όλοι θέλουν […]